没想到吧,蒲公英真的能吃!!

/ 2023-02-24 09:42:04 / 分类: 胡同老店 / 阅读:0

大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。春天来了,田间地头的野菜冒出来了,趁着现在应季野菜多,可以去采摘点回来,一家人享受春天的鲜。我想应该没有人能拒绝美味的野菜吧,“春天吃8草,健康没烦恼”,多吃应季野菜好处多多,采摘短现在吃正当季,这八种做法记得收藏好。


一、蒲公英炒肉末豆腐

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准备食材:蒲公英,肉末,水豆腐,蒜片,料汁。

做法步骤:

1、新鲜采摘回来的蒲公英先放入清水中,撒上点食盐搅匀浸泡十分钟,然后再清洗干净。

2、起锅烧水,水开后加入食盐和食用油,再放入洗净的蒲公英,焯水十秒钟,捞起来沥干水分切碎,装盘备用。

3、水豆腐用清水冲一下,再切成丁。蒜切成蒜片,肉末直接剁好装盘,不用腌制。

4、调料汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、白糖、胡椒粉、小半碗清水,搅拌均匀即可。

5、起锅烧油,油热后放蒜片爆香,再放入肉末煸炒,炒至变色后盛出备用。

6、另起锅烧油,油热后放入豆腐丁煎一下,煎至表面微焦,即可倒入提前备好的料汁,加入肉末翻炒均匀,盖上盖子焖煮三分钟。

7、接着再放入焯过水的蒲公英,翻炒均匀入味就可以装盘开吃了。



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